咖喱有益健康吗(咖喱对身体有好处吗)

我做汤和蒸米饭时都会加入咖喱,吃咖喱会有益于健康吗?
咖喱会有益于健康,咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高。以咖喱粉

本文最后更新时间:  2023-03-06 22:38:53

我做汤和蒸米饭时都会加入咖喱,吃咖喱会有益于健康吗?

咖喱会有益于健康,咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤,加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等,风味独特。

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