昨天去餐馆点的萝卜丝拌油甘鱼真的太美味了,那这道菜肴含有哪些营养?
萝卜丝拌油甘鱼主要含有蛋白质、维生素等营养,有补益脾胃的作用。材料:油甘鱼刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙
昨天去餐馆点的萝卜丝拌油甘鱼真的太美味了,那这道菜肴含有哪些营养?
萝卜丝拌油甘鱼主要含有蛋白质、维生素等营养,有补益脾胃的作用。材料:油甘鱼刺身70克、醋2勺、砂糖1茶匙、盐1克、胡萝卜20克、白萝卜200克。做法:将油甘鱼切丝,用醋、砂糖、盐腌10分钟,胡萝卜和白萝卜也同样切丝,然后放点盐去掉水分,将鱼和萝卜的水分隔掉后混合即可。
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