早上适合吃鸡蛋芒果沙拉吗(早上可以吃鸡蛋芒果吗)
家里总是做鸡蛋芒果沙拉当作早餐，可这种食物真的适合早上吃吗？
鸡蛋芒果沙拉非常适合作为早餐吃，芒果、甜椒都富含VC和VE，是低卡又能饱腹的蔬果，而且富含纤维质能促进肠胃排毒。
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:28:54
家里总是做鸡蛋芒果沙拉当作早餐，可这种食物真的适合早上吃吗？
鸡蛋芒果沙拉非常适合作为早餐吃，芒果、甜椒都富含VC和VE，是低卡又能饱腹的蔬果，而且富含纤维质能促进肠胃排毒。早餐来一份鸡蛋芒果沙拉既能满足营养需求，又能控制热量抑制肥胖。
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