红豆吃了都有哪些好处？(红豆吃了有什么好处?)

我这几天经常吃红豆，最爱的就是炒红豆吃，不知道红豆吃了后，好处都有哪些？
红豆的营养丰富，能给身体补充一定的营养，而且红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、

我这几天经常吃红豆，最爱的就是炒红豆吃，不知道红豆吃了后，好处都有哪些？

红豆的营养丰富，能给身体补充一定的营养，而且红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。

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