减肥时适合吃白色食物吗(减肥期间可以吃白饭吗)

目前我在减肥，所以对饮食就很注意，那我在这期间可以吃白色食物吗？
减肥期间非常适合吃白色食物，比如白豆腐、银耳、冬瓜、山药、莲藕、白萝卜、梨子等，白色食物富含丰富的矿物质

目前我在减肥，所以对饮食就很注意，那我在这期间可以吃白色食物吗？

减肥期间非常适合吃白色食物，比如白豆腐、银耳、冬瓜、山药、莲藕、白萝卜、梨子等，白色食物富含丰富的矿物质和氨基酸，能清内热促排毒，是健康燃脂的最佳选择。

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