老年人吃核桃有什么功效？(老年人吃核桃有什么功效和禁忌)

年纪大了就比较健忘，想吃点核桃补一下，老年人吃核桃有什么功效？
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力

年纪大了就比较健忘，想吃点核桃补一下，老年人吃核桃有什么功效？

核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医