平时我总会做紫菜汤吃,吃紫菜可以摄入到什么有效成分? 紫菜含有丰富的B族维生素,维生素B族能在人疲劳困倦的时候起到提神作用,因为它能促进缓慢代谢的活动变得旺盛,加速人体血液
平时我总会做紫菜汤吃,吃紫菜可以摄入到什么有效成分?
紫菜含有丰富的B族维生素,维生素B族能在人疲劳困倦的时候起到提神作用,因为它能促进缓慢代谢的活动变得旺盛,加速人体血液循环和组织代谢。
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