朋友说年纪大了之后要经常吃香蕉,这样能够养生,吃香蕉有什么作用呢? 适当吃一些香蕉能够预防三高,香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;香蕉果肉甲醇提取物对细
朋友说年纪大了之后要经常吃香蕉,这样能够养生,吃香蕉有什么作用呢?
适当吃一些香蕉能够预防三高,香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
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