老年人可以多吃哪些食物？(老年人可以多吃什么食物)
感觉夏天就是没有胃口，吃什么都吃不下，老年人可以多吃哪些食物？
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:12:47
感觉夏天就是没有胃口，吃什么都吃不下，老年人可以多吃哪些食物？
质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。
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