老年人适合吃燕麦吗?(老年人吃燕麦有什么好处)

我女儿给我买了很多的燕麦片,请问老年人适合吃燕麦吗?
60岁以上年龄段的人容易得癌症、心脏病和中风。而燕麦等粗粮富含的纤维素会与体内的重金属和食物中的有害代谢物结合使

本文最后更新时间:  2023-03-27 04:08:17

我女儿给我买了很多的燕麦片,请问老年人适合吃燕麦吗?

60岁以上年龄段的人容易得癌症、心脏病和中风。而燕麦等粗粮富含的纤维素会与体内的重金属和食物中的有害代谢物结合使其排出体外。

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