老年人可以吃空心菜吗?(老年人不能吃空心菜吗)

我听说老年人不能吃太多空心菜,说会腿抽筋,老年人可以吃空心菜吗?
空心菜口感脆脆的,空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,老年人可以常吃,有治疗便秘、便

本文最后更新时间:  2023-03-09 15:05:33

我听说老年人不能吃太多空心菜,说会腿抽筋,老年人可以吃空心菜吗?

空心菜口感脆脆的,空心菜含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,老年人可以常吃,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

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