能有效预防感冒的食物有哪些？
最近身边的人都感冒了，我的抵抗力特别底，吃些什么可以防止感冒呢？
辣椒是预防感冒很好的食物。辣椒中维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:15:36
最近身边的人都感冒了，我的抵抗力特别底，吃些什么可以防止感冒呢？
辣椒是预防感冒很好的食物。辣椒中维生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。
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