吃香蕉有降血压的效果吗？(吃香蕉能不能降血压?)
奶奶觉得吃香蕉可以降血压，天天都在吃，可是，吃香蕉有降血压的效果吗？
香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细
本文最后更新时间： 2023-03-25 06:29:52
奶奶觉得吃香蕉可以降血压，天天都在吃，可是，吃香蕉有降血压的效果吗？
香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10％血压。
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