老年人常吃山楂有什么好处?(老年人吃山楂的好处)

我平时就喜欢吃点酸酸甜甜的,尤其是山楂,老年人常吃山楂有什么好处?
心血管病是老年健康的主要杀手。山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,还能降低血压。老年人肠胃

本文最后更新时间:  2023-03-24 02:36:33

我平时就喜欢吃点酸酸甜甜的,尤其是山楂,老年人常吃山楂有什么好处?

心血管病是老年健康的主要杀手。山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,还能降低血压。老年人肠胃功能衰减,容易产生厌食,这会影响营养的摄入和吸收,从而减弱体质和抗病能力。山楂的酸味可以刺激味觉,增进食欲,并合理调节胃肠功能。

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