纳豆比黄豆更利于健康吗？(纳豆比黄豆的营养更好吗?)
我最近学会了把黄豆做成纳豆，是不是做成纳豆后比黄豆更利于健康？
近几年来，经日本的医学家、生理学家研究得知，大豆的蛋白质具有不溶解性，而做成纳豆后，变得可溶并产生氨基酸，而且
本文最后更新时间： 2023-03-08 19:02:18
我最近学会了把黄豆做成纳豆，是不是做成纳豆后比黄豆更利于健康？
近几年来，经日本的医学家、生理学家研究得知，大豆的蛋白质具有不溶解性，而做成纳豆后，变得可溶并产生氨基酸，而且原料中不存在的各种酵素会由于纳豆菌及关联细菌产生，帮助肠胃消化吸收。
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