男女老少都适合喝酸奶吗?(青年人喝酸奶好吗)

我家冰箱常年都备有酸奶,女儿叫我们大家都要喝酸奶,请问是不是男女老少都适合喝酸奶?
酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;

本文最后更新时间:  2023-03-27 09:34:36

我家冰箱常年都备有酸奶,女儿叫我们大家都要喝酸奶,请问是不是男女老少都适合喝酸奶?

酸奶虽好,但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。 适合多喝酸奶的人群有:经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。

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