核桃怎样食用可达到最佳功效(核桃怎么食用最好)
榛子具有补脾胃、益气力、明目等功效，那怎样食用可达到最佳功效？
核桃可与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:28:05
榛子具有补脾胃、益气力、明目等功效，那怎样食用可达到最佳功效？
核桃可与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用。其中，冰糖的作用不可小觑，因为其他四种食物的性质都偏温热，冰糖则是性凉，可以抵消掉一部分温热，这样吃起来就不容易上火了。
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