茶水煮饭对老年人有什么好处？

孩子们都说可以让我用茶水去煮饭，这个对老年人有什么身体健康方面的好处吗？
茶多酚是茶叶中的主要物质，可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆

孩子们都说可以让我用茶水去煮饭，这个对老年人有什么身体健康方面的好处吗？

茶多酚是茶叶中的主要物质，可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。因此，中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。

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