我煮鸡蛋总担心没煮熟透,于是会久煮,请问久煮的鸡蛋可以吃吗? 最好别吃久煮的鸡蛋。因为鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变
我煮鸡蛋总担心没煮熟透,于是会久煮,请问久煮的鸡蛋可以吃吗?
最好别吃久煮的鸡蛋。因为鸡蛋煮得时间过长,蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层,很难被人体吸收。蛋白质老化会变硬变韧,影响食欲,也不易吸收。
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