神经衰弱要怎么合理饮茶？(神经衰弱茶饮配方)
我平时喜欢喝茶最近睡眠不好有点神经衰弱，神经衰弱要怎么合理饮茶？
神经衰弱要合理饮茶，茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:24:28
我平时喜欢喝茶最近睡眠不好有点神经衰弱，神经衰弱要怎么合理饮茶？
神经衰弱要合理饮茶，茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
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