蘑菇含有氨基酸吗?(蘑菇里的氨基酸有什么好处)

老婆经常买蘑菇为家人煲汤,请问蘑菇含有氨基酸吗?
经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好,经常

本文最后更新时间:  2023-03-09 01:33:45

老婆经常买蘑菇为家人煲汤,请问蘑菇含有氨基酸吗?

经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好,经常食用有益于健康。

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