老年人吃芋头哪些好处?(老人吃芋头对身体好不好)

秋天到了，发现很多老年人喜欢吃芋头，问下老年人吃芋头哪些好处?
芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。常食芋

秋天到了，发现很多老年人喜欢吃芋头，问下老年人吃芋头哪些好处?

芋头性平，味甘、辛，入肠、胃经，具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适宜用来补虚。常食芋头能补肝益肾、添精益髓、健胃和中，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病及久病体弱的老人食用，是老人秋补的佳品。

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