莲子有什么功效？(莲子作用与功效及吃法禁忌)
我最近血压有点高，想吃莲子改善一下，莲子有什么功效？
莲子的营养价值还是很高的，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗
本文最后更新时间： 2023-03-22 15:29:39
我最近血压有点高，想吃莲子改善一下，莲子有什么功效？
莲子的营养价值还是很高的，莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。
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