怎么喝豆浆能减肥？(豆浆怎么喝减肥法)
我知道豆浆喝了能减肥，我最近刚好胖了很多，我想喝些豆浆来减肥，该怎么喝呢？
豆浆中蛋白质含量高，经常饮用豆浆是能减肥的，另外在制造豆浆的过程，豆子里的纤维都被过滤掉了。所以不
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:56:10
我知道豆浆喝了能减肥，我最近刚好胖了很多，我想喝些豆浆来减肥，该怎么喝呢？
豆浆中蛋白质含量高，经常饮用豆浆是能减肥的，另外在制造豆浆的过程，豆子里的纤维都被过滤掉了。所以不妨在豆浆中加入可可粉或黄豆粉，或是豆浆搭配沙拉一起吃，不仅增添风味，更能提供饱足感，起到减肥的作用。
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