蘑菇含有维生素A吗?(蘑菇里含维生素吗)

我在超市买了一些蘑菇准备煲汤,蘑菇含有维生素A吗?
蘑菇的营养价值仅次于牛奶。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。对身体有

本文最后更新时间:  2023-03-17 14:18:41

我在超市买了一些蘑菇准备煲汤,蘑菇含有维生素A吗?

蘑菇的营养价值仅次于牛奶。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。对身体有益处。

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