我最近身体状况特别不好,医生说我这是血虚。我可以吃些什么呢? 补气血可以吃一些赤小豆。赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入
我最近身体状况特别不好,医生说我这是血虚。我可以吃些什么呢?
补气血可以吃一些赤小豆。赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中,大火煮开,改用文火熬煮,食用时,放入白糖即可。清热利尿、止渴,适用于及血虚患者。
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