吃海鲜后吃水果好吗?(吃完海鲜再吃水果会出什么状况)

我吃完海鲜后总觉得有些腥味,便马上吃些水果以除去一些腥味。吃完海鲜的吃水果好吗?
吃完海鲜马上吃水果不好。因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果

本文最后更新时间:  2023-03-03 22:27:49

我吃完海鲜后总觉得有些腥味,便马上吃些水果以除去一些腥味。吃完海鲜的吃水果好吗?

吃完海鲜马上吃水果不好。因为鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

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