吃什么东西可以提神呢？(吃什么东西能够提神)
我工作的时候经常感觉到脑子不好使。整个人都特别的没精神，可以吃些什么来提神？
想要保持头脑清醒，可以喝咖啡。咖啡因会激发你的神经系统，你会觉得整个人都更清醒，思维也更敏捷
本文最后更新时间： 2023-03-05 08:59:05
我工作的时候经常感觉到脑子不好使。整个人都特别的没精神，可以吃些什么来提神？
想要保持头脑清醒，可以喝咖啡。咖啡因会激发你的神经系统，你会觉得整个人都更清醒，思维也更敏捷了。注意最好往咖啡中加入低脂或脱脂的牛奶，而不是糖。因为这样不仅影响到你的腰围，而且不能长期供给人体所需的能量。
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