吃什么可以预防感冒呢？(吃什么食物预防感冒窍门)

我最近身边感冒的人特别多，我很怕自己也被传染，吃些什么预防好呢？
平时可以喝一些菊花粥。菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再同米煮成粥。散风热、清肝火、明眼目，适用于预防

我最近身边感冒的人特别多，我很怕自己也被传染，吃些什么预防好呢？

平时可以喝一些菊花粥。菊花30克，粳米100克，先将菊花煎汤，取汁再同米煮成粥。散风热、清肝火、明眼目，适用于预防秋季风热型感冒。

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