生菜营养不错并且弄起来简单方便,但我肠胃特别差,适合吃吗? 生菜有助于肠胃弱者调理脾胃。生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不
生菜营养不错并且弄起来简单方便,但我肠胃特别差,适合吃吗?
生菜有助于肠胃弱者调理脾胃。生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的腹泻也有一定辅助作用。
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