桃子含铁量特别高？(桃子含铁量高吗)
最近总感觉全身无力，非常疲惫，去医院检查，医生说缺铁锌贫血，轻度营养不良，这种状况多吃什么比较好？
缺铁锌贫血可以多吃桃子，桃子在中国是福寿祥瑞的象征，民间有“寿桃”和“仙桃”
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:59:54
最近总感觉全身无力，非常疲惫，去医院检查，医生说缺铁锌贫血，轻度营养不良，这种状况多吃什么比较好？
缺铁锌贫血可以多吃桃子，桃子在中国是福寿祥瑞的象征，民间有“寿桃”和“仙桃”的美称。桃子含有多种维生素和果酸以及钙、磷等矿物质，含铁量是苹果和梨的4-6倍。
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