柠檬水每天喝多少好?(柠檬水每天最多喝多少毫升)

我每天都会泡一桶柠檬水,柠檬水每天喝多少好?
柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症。正常人可以每天饮用柠檬水,但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠,柠檬水的日摄

本文最后更新时间:  2023-03-18 13:44:28

我每天都会泡一桶柠檬水,柠檬水每天喝多少好?

柠檬能够一定程度上帮助人们预防感冒、抵抗癌症。正常人可以每天饮用柠檬水,但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠,柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内。胃酸过多或者胃溃疡的人群最好不要畅饮柠檬水。

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