吃芹菜能补充哪些营养元素(吃芹菜补充什么)
我觉得老婆做的这道素炒芹菜味道还不错，也很下饭，之前听说芹菜吃了好，那可以补充哪些营养元素？
芹菜是被很多人称赞的蔬菜，芹菜中含有丰富的营养保健成分和生理活性物质，主要包括
本文最后更新时间： 2023-03-06 17:53:08
我觉得老婆做的这道素炒芹菜味道还不错，也很下饭，之前听说芹菜吃了好，那可以补充哪些营养元素？
芹菜是被很多人称赞的蔬菜，芹菜中含有丰富的营养保健成分和生理活性物质，主要包括黄酮类物质、多不饱和脂肪酸、矿物质、叶绿素、丁基苯酞类、氨基酸等等。特别是芹菜叶的营养物质更丰富，千万不能丢弃。
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