苹果的功效是什么？(鸟鱼炖苹果的功效是什么)
我很喜欢吃苹果，而且很多人都说吃苹果可以减肥，请问苹果有什么功效吗？
吃苹果确实可以减肥，但是光吃苹果帮助不大，配合运动效果更加。苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，
本文最后更新时间： 2023-03-08 08:56:38
我很喜欢吃苹果，而且很多人都说吃苹果可以减肥，请问苹果有什么功效吗？
吃苹果确实可以减肥，但是光吃苹果帮助不大，配合运动效果更加。苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。
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