吃核桃能补脑吗？(吃核桃能提高记忆力吗)
最近这段时间有些忙，脑力消耗比较大，老公让我吃些核桃，说可以补脑，那是真的吗？
核桃长得像小大脑，不过它的营养更是不容小视。它除了有丰富的亚油酸，还有一种特别的物质Omega-3脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:04:30
最近这段时间有些忙，脑力消耗比较大，老公让我吃些核桃，说可以补脑，那是真的吗？
核桃长得像小大脑，不过它的营养更是不容小视。它除了有丰富的亚油酸，还有一种特别的物质Omega-3脂肪酸。它用大量的维生素E，帮助修护干枯的头发。每天吃几个核桃可以让头发保持光亮，头脑更灵活。
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