老公喜欢喝猪蹄汤,我就买了些黄豆加放一起炖汤喝,这道黄豆炖猪蹄吃了好不好? 黄豆炖猪蹄看似营养,但是吃了不好,很容易发生胃胀气。黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物
老公喜欢喝猪蹄汤,我就买了些黄豆加放一起炖汤喝,这道黄豆炖猪蹄吃了好不好?
黄豆炖猪蹄看似营养,但是吃了不好,很容易发生胃胀气。黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
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