肥胖人士适合吃红豆和山楂吗？
因为小时候吃过含激素的药，所以我体重一直降不下去，长得胖的人适合吃红豆山楂吗？
肥胖人士可以多吃红豆和山楂。医书中认为红豆常食具有去水肿、轻身体的作用，而山楂则是促进肠
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:27:09
因为小时候吃过含激素的药，所以我体重一直降不下去，长得胖的人适合吃红豆山楂吗？
肥胖人士可以多吃红豆和山楂。医书中认为红豆常食具有去水肿、轻身体的作用，而山楂则是促进肠胃消化、增加体内代谢率的食材，独特的酸味还能改善食欲，对于总是食欲紊乱和混合肥胖的人群最为适用。
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