吃什么可以保护心血管呢？(吃什么能保护心血管)
我的心血管一直都不是很好。很怕自己患上心血管方面的疾病，吃些什么可以保护心血管？
胡萝卜也是保护心血管，一种很好的食物。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样
本文最后更新时间： 2023-03-07 22:56:26
我的心血管一直都不是很好。很怕自己患上心血管方面的疾病，吃些什么可以保护心血管？
胡萝卜也是保护心血管，一种很好的食物。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。
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