减肥的时候应该多吃什么？(减肥的时候应该多吃什么食物)
我最近一直在减肥。减肥的时候都是一些什么东西，对减肥有帮助又不会长胖呢？
减肥的时候要多吃一些低糖低脂肪的食物。食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预
本文最后更新时间： 2023-03-20 14:32:01
我最近一直在减肥。减肥的时候都是一些什么东西，对减肥有帮助又不会长胖呢？
减肥的时候要多吃一些低糖低脂肪的食物。食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。
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