吃些什么对心脏有好处呢？(吃什么对心脏有好处?这些食物有益身心)
我经常能感觉到心脏不舒服，经常胸闷。吃些什么可以有效保护心脏呢？
心脏难受，可以多喝一些蕨菜茶。胸闷，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥
本文最后更新时间： 2023-03-20 07:16:46
我经常能感觉到心脏不舒服，经常胸闷。吃些什么可以有效保护心脏呢？
心脏难受，可以多喝一些蕨菜茶。胸闷，补氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。将蕨菜在开水中浸烫数秒，放入冰水浸泡几分钟沥干，每天早晨取30克泡水饮用，坚持一个月，能扩张血管，有助于缓解心脏缺氧症状。
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