常听别人说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,常吃萝卜会有哪些好处呢?
萝卜中的营养丰富,含有纤维素、葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质,还含有可诱导人体产生干扰素、增强
常听别人说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,常吃萝卜会有哪些好处呢?
萝卜中的营养丰富,含有纤维素、葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质,还含有可诱导人体产生干扰素、增强人体免疫力的双链核糖核酸。萝卜中含有的芥子油,是辛辣味的来源,它和萝卜中的酶互相作用,有促进胃肠蠕动的功效。此外,萝卜对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌等均有抑制作用。
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