鸡蛋的营养价值高吗(鸡蛋的营养价值高吗百度百科)
鸡蛋几乎是我百吃不厌的食物了，那鸡蛋具有的营养价值高吗？
鸡蛋的营养价值是比较高的，鸡蛋与牛奶一样，几乎是完美的食品，因为这两种食品中都几乎含有人体所有需要的营养物质，因此
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:08:05
鸡蛋几乎是我百吃不厌的食物了，那鸡蛋具有的营养价值高吗？
鸡蛋的营养价值是比较高的，鸡蛋与牛奶一样，几乎是完美的食品，因为这两种食品中都几乎含有人体所有需要的营养物质，因此才被人们称为“理想的营养库”。只要坚持适量吃鸡蛋，就能起到很好的延年益寿的目的，这是很多长寿者延年的经验之一。
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