一直觉得饿吃哪些食物好？(一直感觉饿吃什么药)
这段时间消化功能比较好，一直感觉到很饿，经常吃东西也不怎么管用，吃哪些食物好？
豆类食物多吃有很强的饱腹感，有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含
本文最后更新时间： 2023-03-10 00:15:02
这段时间消化功能比较好，一直感觉到很饿，经常吃东西也不怎么管用，吃哪些食物好？
豆类食物多吃有很强的饱腹感，有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可以降低饥饿感，因为这时雌激素的分泌增加，阻碍了钙被溶解在血液中。
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