木瓜的维生素c含量高吗?(木瓜的维c含量是多少)

这两天因为感冒去检查,却查出来有维生素c缺乏症,听说多吃木瓜可以补维生素C?
木瓜中维c含量却高,番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,果皮光滑美观,果肉厚实细致,香气浓郁、汁水丰多、营

本文最后更新时间:  2023-03-22 19:05:31

这两天因为感冒去检查,却查出来有维生素c缺乏症,听说多吃木瓜可以补维生素C?

木瓜中维c含量却高,番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,果皮光滑美观,果肉厚实细致,香气浓郁、汁水丰多、营养丰富。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等。维生素C的含量是苹果的48倍。

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