脑力工作者吃些什么比较好？(脑力工作者应该多吃的十大食物)
我老公的工作是一个特别费脑子的工作。吃点什么可以帮助他补脑呢？
经常用脑的人可以多吃一点核桃。核桃中蛋白质与脂肪的化学结构十分特殊，易被人体吸收。而且蛋白质中含有对
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:54:19
我老公的工作是一个特别费脑子的工作。吃点什么可以帮助他补脑呢？
经常用脑的人可以多吃一点核桃。核桃中蛋白质与脂肪的化学结构十分特殊，易被人体吸收。而且蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸；脂肪中的磷脂丰富，有支持大脑的复杂精巧运转的功能。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
