最近在哺乳期中,常觉得胸部肿胀的厉害,很不舒服,吃哪些食物有助于缓解? 菠菜有助于胸部肿胀的治疗,有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素
最近在哺乳期中,常觉得胸部肿胀的厉害,很不舒服,吃哪些食物有助于缓解?
菠菜有助于胸部肿胀的治疗,有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。
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