土豆的热量高吗？(土豆和米饭哪个容易胖)
我在减肥的时候，想吃些土豆，不知道土豆的热量高不高？
土豆算是蔬菜中的一种，而土豆脂肪含量少，热量低，减肥期间是适合吃的。而土豆与吃等量的米饭相比，吃土豆可以减少脂肪的摄入，帮
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:21:12
我在减肥的时候，想吃些土豆，不知道土豆的热量高不高？
土豆算是蔬菜中的一种，而土豆脂肪含量少，热量低，减肥期间是适合吃的。而土豆与吃等量的米饭相比，吃土豆可以减少脂肪的摄入，帮助代谢多余脂肪。
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