我才高中头发已经有点脱发了，怎么办，急？

首先你要明白你脱发的原因是什么？上高中就开始脱发了，按理说是不应该的。一般来说脱发的原因无非是以下几点。
第1点。您家里可能有脱发的历史，比方说您的父亲，您的爷爷或者说您

头发生长是由毛囊里面的毛母质、毛乳头细胞的功能决定。毛母质细胞功能受多种因素影响，包括遗传、内分泌，还有饮食营养因素和神经精神因素等。

如果高中生脱发比较严重，需先考虑是否为神经精神因素导致的脱发，因为高中生学习压力比较重，往往存在晚上熬夜，睡觉时间比较短的情况，同时也有紧张、焦虑等精神方面的压力，这些都可能影响头发正常生长导致脱发。

1、首先应进行心理疏导，调整心态，保持良好情绪，并且保证充足睡眠，对于脱发的改善很重要。其次注意饮食营养，一般吃过多油腻的食物，还有甜食，都不利于头发的生长。

2、多吃含优质蛋白、维生素微量元素的食物，包括蔬菜水果等，不偏食对头发的生长也有帮助。

3、部分高中生有遗传家族史，头皮比较油，有头皮的皮屑再合并脱发，可能是早期脂溢性脱发，也需要进行针对性治疗，比如使用B族维生素，或者米诺地尔等促进头发生长的药物进行治疗。