豆制品可以做成减肥餐吗(豆制品可以作为减肥食物吗)
现在我需要减肥，就要准备一些减肥餐，可以用豆制品制作吗？
豆制品有减肥瘦身作用，而且都有一定的降脂功能，所以常被用来做减肥餐。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含的营养物质（
本文最后更新时间： 2023-03-07 06:01:46
现在我需要减肥，就要准备一些减肥餐，可以用豆制品制作吗？
豆制品有减肥瘦身作用，而且都有一定的降脂功能，所以常被用来做减肥餐。其中，冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，所含的营养物质（蛋白质、脂肪、钙、磷等）并没有因冷冻过程而流失，有些营养物质经过转变，反而对人体有好处，多吃还可以减肥。
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