我是顽固性便秘,经常蹲厕所很吃力,听朋友说大量吃梨可以促进肠胃蠕动? 梨多吃确实能达到促排便的功效,梨籽中的木质素本来属于不可以溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,能将有害
我是顽固性便秘,经常蹲厕所很吃力,听朋友说大量吃梨可以促进肠胃蠕动?
梨多吃确实能达到促排便的功效,梨籽中的木质素本来属于不可以溶纤维,但在加热后会在肠道中被溶解,能将有害的胆固醇排出体外。
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